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• 14:50, 14 October 2024 JooGuilhermedasN talk contribs created page RUDA: BENEFICIOS ¿CÓMO SE CONSUME Y MUCHO MÁS (Created page with "Sin embargo, su consumo es muy aconsejable para garantizar que los escenarios de potasio en sangre sean los adecuados. Además del potasio, contienen otros varios minerales como el selenio, el fósforo y el cinc. El magnesio es primordial en la creación de ATP, la principal fuente de energía de nuestras células. Si prefieres obtener magnesio y potasio mediante la alimentación, es importante estar seguro de incluir alimentos ricos en estos minerales en tus comidas dia...")